اینفوگرافیک | ۸ کاربرد درمانی نمک؛ از درمان آب‌ریزش بینی تا رفع بوی بد دهان
تاریخ انتشار: ۴ شهریور ۱۳۹۹ | کد خبر: ۲۹۰۹۱۴۷۳
به گزارش همشهری آنلاین، نمک با طعم شور از دو عنصر اصلی کلر و سدیم تشکیل شده است. این ماده سفیدرنگ از دیرزمانی است که برای طعم دادن به غذا و همچنین نظافت و ضدعفونی‌کننده و تسکین‌دهنده درد مورد استفاده قرار می‌گیرد. نمک انواع مختلفی دارد که ما در این مطلب به نوع حاوی کلرید سدیم و جوش شیرین اشاره کرده‌ایم.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
بهداشت دندان
نمک معمولا در ساخت خمیردندان به کار می‌رود. شما می‌توانید با ترکیب یک به ۲ نمک و جوش‌شیرین، خمیردندان خانگی درست کنید و دندان‌ها را مسواک بزنید.
درمان آفت دهانشستوشوی دهان با آب‌نمک به بهبود آفت دهان کمک می‌کند. یک قاشق چای‌خوری نمک را در نصف لیوان آب حل کنید. محلول را در دهان بچرخانید و سپس خارج کنید. این عمل را چند بار در روز انجام دهید تا آفت دهان بهبود یابد.
درمان آب‌ریزش بینیکاهش التهاب مجاری تنفسی هنگام سرماخوردگی از مهم‌ترین خواص نمک است. از اسپری‌های بینی‌شورِ موجود در داروخانه‌ها یا از محلول آب و نمک خانگی برای شست‌وشوی مجاری بینی استفاده کنید.
بیشتر بخوانید:
الگوی خواب خود را بشناسید؛ ترفندی برای تغییر آن
چگونه سوختگی جزئی را درمان کنیم؟ | یک توصیه و ۵ راهکار خانگی
پسوریازیس و اگزمانمک در بهبود بیماری‌های پوستی مانند اگزما و پسوریازیس مؤثر است. شنا کردن در حوضچه‌های حاوی نمک به کاهش بیماری کمک می‌کند. شما می‌توانید در منزل از وان آب‌نمک استفاده کنید و ۱۵ دقیقه در وان حمام دراز بکشید حتی می‌توانید در آب حمام یک فنجان نمک را حل و با آن استحمام کنید.
درمان نیش حشراتخمیر جوش‌شیرین با مقداری آب می‌تواند هر نوع سوزش یا خارش یا ورم ناشی از نیش حشرات را بهبود بخشد.
گلودردیکی از شناخته‌شده‌ترین خواص نمک، استفاده از آن در بهبود علایم سرماخوردگی است. غرغره کردن محلول نمک و آب گرم، در کاهش ورم و بهبود گلودرد بسیار مؤثر است. نصف قاشق چای‌خوری نمک را در یک لیوان آب ولرم حل و چند بار در روز غرغره کنید.
درمان بوی بد دهاناگر بوی بد دهان، شما یا دیگران را آزار می‌دهد، احتمالا ناشی از خشکی دهان یا آفت‌های دهانی است. برای رفع بوی بد دهان یک قاشق چای‌خوری جوش‌شیرین را در یک لیوان آب حل کنید و دهانتان را یک دقیقه شست‌وشو دهید. این کار را چند بار در روز تکرار کنید. نمک موجود در جوش شیرین، باکتری‌های دهان را از بین می‌برد و تا سه ساعت بوی بد دهان را رفع می‌کند.
در این زمینه بخوانید: ۱۱ راز افرادی که همیشه بوی خوش می‌دهند رفع گرفتگی عضلاتاگر به‌مدت طولانی در گرما ورزش یا کار کنید، بدنتان مقدار زیادی آب و نمک از دست می‌دهد. این مسئله باعث بروز درد و گرفتگی عضلات می‌شود. برای پیشگیری از آن، باید هنگام فعالیت به مقدار کافی آب‌معدنی حاوی نمک و املاح موردنیاز بدن بنوشید. (البته با مشورت پزشک یا متخصص تغذیه.)
منبع متن: خراسان
کد خبر 543700 برچسب‌ها سلامت نمک اينفوگراف همشهری آنلاین تغذیهمنبع: همشهری آنلاین
کلیدواژه: نمک سلامت نمک تغذیه بوی بد دهان جوش شیرین
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.hamshahrionline.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «همشهری آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۹۰۹۱۴۷۳ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
وزش باد و ریزش باران در خراسان رضوی ادامه دارد
به گزارش خبرگزاری صدا وسیما مرکز خراسان رضوی،کارشناس مرکز پیش بینی اداره کل هواشناسی خراسان رضوی گفت: انتظار این است که وزش باد به صورت لحظه‌ای شدت بگیرد و همراه با گرد و خاک باشد که در این صورت احتمال بروز خسارت نیز وجود دارد.
زهرا آهنگرزاده افزود: هفته آینده حداقل دمای شبانه تا اواسط هفته در اکثر مناطق خراسان رضوی کاهش تدریجی خواهد داشت.
کارشناس مرکز پیش بینی هواشناسی خراسان رضوی گفت: بیشترین میزان بارندگی در خراسان رضوی طی دیروز را جغتای با ۴.۷ میلی متر داشت و روز گذشته باران در شهرستان‌های مشهد، قوچان، درگز، فریمان، تایباد، کلات و سرخس بارید.
علت فوت پزشک متخصص در استان فارس در دست بررسی است