درمان سریع آفت دهان با روش‌های خانگی
تاریخ انتشار: ۱۲ اسفند ۱۳۹۷ | کد خبر: ۲۲۹۶۵۴۷۵
رکنا: درمان سریع آفت دهان با روش‌های خانگی و داروهای بدون نسخه بهترین راهکار است.
آب نمک، جوش شیرین، مریم گلی، روغن میخک، سرکه سیب و عسل، روش هایی برای درمان سریع آفت دهان هستند. در صورتی که دائما دچار آفت های دهانی می‌شوید، آن را جدی بگیرید و برای تشخیص علت آن به پزشک مراجعه کنید.
به گزارش بهداشت نیوز آفت دهان ضایعات دردناکی هستند که در مخاط دهان، زبان یا لثه به وجود می‌آیند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
۱. آب نمک
یک قاشق چای خوری نمک یا نمک دریا را در یک فنجان آب ولرم حل کنید و چند بار آن را قرقره کنید. آب نمک دهان را ضد عفونی می‌کند و باعث آزاد شدن مایع درون آفت می‌شود. بعد از شست و شوی دهان با آب نمک مقدار کمی نمک روی آفت قرار دهید. این کار بسیار دردناک است، اما یکی از بهترین راه‌ها برای درمان سریع آفت دهان است. شما می‌توانید اینکار را ۴ تا ۵ بار در روز انجام دهید.
۲. شیر منیزیم
شیر منیزیم را می‌توانید از داروخانه تهیه کنید و دهان خود را با مقدار کمی از آن شست و شو دهید، خواص آنتی اکسیدانی این ماده شیری رنگ اسید‌هایی که باعث سوزش آفت دهان می‌شوند را خنثی می‌کند و درد را کاهش می‌دهد. همچنین می‌توانید یک تکه پنبه را به شیر منیزیم آغشته کنید و به مدت ۵ الی ۱۰ ثانیه روی آفت قرار دهید. اینکار باعث خشک شدن آفت می‌شود و فرآیند بهبود را سرعت می‌بخشد.
۳. ژل آلوئه ورا
تکه‌ای پنبه را به ژل آلوئه ورا آغشته کنید و ۱ تا ۲ دقیقه بر روی آفت قرار دهید، سپس دهان خود را بشویید. ژل آلوئه ورا درد و سوزش آفت را تسکین می‌دهد. شما می‌توانید این درمان را ۴ تا ۵ بار در روز تکرار کنید.
۴. جوش شیرین
یک قاشق چایخوری جوش شیرین را در یک لیوان آب ولرم حل کرده و قرقره کنید. همچنین می‌توانید به یک قاشق غذاخوری جوش شیرین مقدار کمی آب اضافه کنید تا حالت خمیری پیدا کند. سپس با استفاده از یک پنبه به مدت ۵ تا ۱۰ ثانیه روی افت قرار دهید. جوش شیرین PH دهان را افزایش می‌دهد و خطر عفونت باکتریایی را کاهش می‌دهد. استفاده از جوش شیرین ۷.۸ بار در روز برای درمان سریع آفت دهان مفید است.
۵. چای مریم گلی و بابونه
برای تهیه‌ی چای مریم گلی یک قاشق چای خوری مریم گلی را در یک فنجان آب گرم بریزید. چای بابونه هم به همین روش درست کنید. وقتی سرد شدند به نسبت مساوی با یکدیگر مخلوط کنید، سپس دهان خود را با آن بشویید. مریم گلی و بابونه هر دو دارای خاصیت ضد باکتری و ضد التهابی هستند و خطر عفونت را کاهش می‌دهند.
۶. فلفل قرمز
فلفل قرمز را با چند قطره آب مخلوط کنید تا حالت خمیری پیدا کند و مقداری بسیار کمی از آن را بر روی آفت قرار دهید. اگرچه اینکار وحشتناک به نظر می‌رسد، اما کپسایسین (عامل تندی فلفل) موجود در فلفل درد را کاهش می‌دهد. مراقب باشید که فلفل به زبان و سایر قسمت‌های دهان برخورد نکند.
۷. شیرین بیان
استفاده ۴ بار در روز از دهانشویه‌ی شیرین بیان برای درمان سریع آفت دهان موثر است و درد آن را کاهش می‌دهد. نصف قاشق چایخوری عصاره‌ی شیرین بیان را با ¼ فنجان آب گرم مخلوط کنید و دهان خود را با آن بشویید. همچنین می‌توانید چای کیسه‌ای شیرین بیان را ابتدا در آب جوش قرار دهید تا کمی خیس بخورد. سپس به مدت ۱۰ دقیقه روی آفت دهان قرار دهید. مصرف شیرین بیان معمولا آفت دهان را در مدت ۳ روز کاملا بهبود می‌دهد.
۸. سرکه سیب
اسید استیک موجود در سرکه سیب باکتری‌های بد دهان را از بین می‌برد و رشد باکتری‌های مفید را افزایش می‌دهد. مقداری سرکه سیب را با آب گرم مخلوط کنید و دهان خود را با آن بشویید. دهانشویه‌ی سرکه سیب، یک آنتی بیوتیک طبیعی است که برای درمان سریع آفت دهان بسیار پرکاربرد است.
۹. گشنیز
گشنیز به دلیل خاصیت آنتی باکتریایی برای درمان سریع آفت دهان بسیار موثر است. برگ‌های گشنیز را در آب بجوشانید، سپس آن را صاف کرده و روزی ۴ بار دهانتان را با آن بشویید. همچنین برای تهیه‌ی دهانشویه‌ی گشنیز می‌توانید یک قاشق چایخوری دانه‌های گشنیز را در یک لیوان آب گرم بریزید و بعد از یک روز آن را صاف کنید.
۱۰. عسل
ویتامین‌ها و مواد معدنی موجود در عسل و همچنین خاصیت ضد باکتریایی آن به درمان آفت دهان کمک می‌کند. یک قاشق چایخوری عسل را برای چند دقیقه روی زخم قرار دهید. سپس با آب ولرم بشویید. اگرچه استفاده از عسل برای درمان آفت دردناک است، اما تاثیر آن شما را شگفت زده خواهد کرد.
۱۱. روغن میخک
قطره روغن میخک را با نصف قاشق چایخوری روغن زیتون ترکیب کنید، دهان خود را با آب گرم بشویید. این محلول را با استفاده از یک پارچه نخی تمیز به مدت ۵ دقیقه روی زخم قرار دهید. استفاده از این روغن دو بار در روز به درمان سریع آفت دهان کمک می‌کند.
درمان سریع آفت دهان با روش‌های دارویی - پزشکی
درصورتیکه روش‌های خانگی به درمان آفت کمک نکنند و یا دهان شما مکررا آفت می‌زند باید به پزشک مراجعه کنید. معمولا از داروهای زیر برای درمان آفت استفاده می‌شود.
۱. آفتین ژل
در عرض ۲۰ ثانیه از شر آفت دهان خلاص شوید! درد و ناراحتی بعد از چند دقیقه کاهش می‌یابد و بعد از مدت کمی آفت بهبود می‌یابد. یک قطره از این ژل را به کمک سرسرنگ روی گوش پنبه قرار دهید و آن را به مدت ۲۰ ثانیه روی آفت فشار دهید، سپس دهانتان را با آب فراوان بشویید. استفاده از این ژل رشد آفت را متوقف می‌کند و بلافاصله با افزایش خونرسانی در محل آفت آن را بهبود می‌بخشد.
۲. کورتیکواستروئید
استفاده از کورتیکواستروئید‌ها ورم و التهاب آفت را کاهش می‌دهد و برای درمان سریع آفت دهان مفید است.
۳. مسکن
در صورتیکه آفت دهان دردناک شود، داروهای مسکن به طور مستقیم بر روی آفت قرار داده می‌شوند. داروی بنزیدامین به صورت اسپری یا دهان شویه برای درمان سریع آفت دهان مورد استفاده قرار می‌گیرد. زمانیکه اولین بار از دهانشویه بنزیدامین استفاده می‌کنید، مقداری سوزش را تجربه خواهید کرد، اما با استفاده‌ی مکرر از آن این سوزش از بین می‌رود. اگر سوزش ادامه داشت مصرف دهانشویه را قطع و با پزشک مشورت کنید.
۴. درمان هورمونی
در صورتیکه خانم‌ها در زمان قاعدگی دچار آفت دهان می‌شوند، پزشک هورمون درمانی را تجویز می‌کند. معمولا از داروهای جلوگیری از بارداری برای هورمون درمانی استفاده می‌شود.
۵. لیزر
استفاده از لیزر، راهی سریع برای درمان آفت دهان در افرادی است که سایر گزینه‌های درمانی برای آنها موثر نیست. لیزر ویروسی که باعث آفت می‌شود را از بین می‌برد و از پیشرفت آن پیشگیری و به درمان کمک می‌کند. درمان با لیزر چند دقیقه طول می‌کشد و بدون بی حسی انجام می‌شود.
پیشگیری از آفت دهان با تغییر رژیم غذایی
در برخی مواقع آفت‌های دهانی نشانه‌ای از کمبود برخی از ویتامین‌ها در بدن است. در چنین شرایطی مصرف مواد غذایی زیر برای درمان و پیشگیری از آفت می‌تواند موثر باشد.
۱. ویتامین B۱۲
کمبود ویتامین B۱۲ منجر به آسیب عصب و سلول‌های خونی که برای ترمیم بافت داخل دهان ضروری هستند، می‌شود. درصورتیکه رژیم غذاییتان دارای مقدار کافی این ویتامین نباشد، ممکن است دچار آفت دهان شوید. خوردن غذاهای دریایی (مانند ساردین، ماهی قزل آلا، ماهی تن، کدو، میگو)، گوشت گاو و گوشت بره می‌توانید ویتامین B۱۲ مورد نیاز بدن را تامین کند.
۲. اسید فولیک
اسید فولیک برای حفظ سلامتی بافت داخل دهان ضروری است. لوبیا، عدس، سبزیجات دارای برگ سبز مانند اسفناج منبع غنی از اسید فولیک هستند که برای درمان و پیشگیری از آفت دهان می‌توانید به رژیم غذایی خود اضافه کنید.
۳. آهن
آهن به بدن برای تولید گلبول‌های قرمز که برای ترمیم بافت‌های آسیب دیده ضروری است، کمک می‌کند. غذاهای دریایی، گوشت گاو، بوقلمون، مرغ، عدس، لوبیا و اسفناج همه منابع عالی از آهن هستند.
۴. روی
روی در سرتا سر بدن وجود دارد و به بازسازی سلول‌ها کمک می‌کند. کدو تنبل، کنجد، عدس و بادام زمینی غنی از روی هستند.
منبع: ستاره
منبع: رکنا
کلیدواژه: پزشک چای مسکن سلامتی پزشک چای مسکن سلامتی درمان رژیم غذایی میگو بیماری داروخانه عکس فیلم دختر تهران مشهد تصاویر زندگی شهید زن مرد
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.rokna.net دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «رکنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۲۹۶۵۴۷۵ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
درمان‌های طبیعی و خانگی که به کاهش معده درد کمک می‌کند
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از سلامت نیوز، روش هایی وجود دارند که به کمک آنها می توانید درد شکم و معده خود را به سرعت کاهش دهید و احساس بهتری نسبت به خودتان داشته باشید. در ادامه با برخی از این راهکارها آشنا شوید.
آب
زمانی که معده درد دارید، اولین چیزی که باید بنوشید یک لیوان آب است. کم آبی یکی از علل شایع معده درد است و آبرسانی مجدد سریعترین راه برای رفع آن است.
درد شکمی مرتبط با کم آبی (DROP) زمانی رخ می دهد که دستگاه گوارش مایع کافی نداشته باشد. بدن برای هضم غذا به آب نیاز دارد. حتی کم آبی خفیف می تواند روند گوارش را مختل کند و باعث گرفتگی شکم، حالت تهوع و یبوست شود.
اگر اسهال دارید، نوشیدن آب بسیار مهمتر است. اسهال می تواند باعث کم آبی بدن و تداوم درد شکم شود. برای کنترل حالت تهوع جرعه جرعه های کوچک آب با دمای اتاق بنوشید.
زنجبیل
زنجبیل یک ریشه معطر است که قرن هاست برای درمان ناراحتی معده، حالت تهوع و استفراغ استفاده می شود.
زنجبیل به صورت عصاره، تنتور، قرص، مکمل و چای موجود است، اما می‌تواند به صورت خام نیز برای تسکین علائم گوارشی استفاده شود. برخی از افراد از ریشه خام آن برای تهیه چای زنجبیل استفاده می کنند، در حالی که برخی دیگر تکه هایی از زنجبیل تازه پوست کنده را برای کمک به کاهش حالت تهوع می جوند.
برخی دیگر معتقدند که دمنوش زنجبیل در صورت سوء هاضمه می تواند به آروغ زدن کمک کند، در حالی که برخی دیگر از زنجبیل صاف برای رفع غرغر شکم یا ناراحتی معده استفاده می کنند.
عوارض جانبی مانند سوزش سر دل یا اسهال ممکن است رخ دهد اما معمولا خفیف هستند. در حالی که زنجبیل به طور کلی بی خطر در نظر گرفته می شود، اگر از داروهای ضد انعقاد (رقیق کننده های خون) مانند وارفارین استفاده کنید، می تواند خطر خونریزی و کبودی آسان را افزایش دهد.
چای بابونه
چای بابونه، می تواند برای درمان معده درد مفید باشد.
بابونه دارای خواص ضد التهابی است که ممکن است به کاهش شرایطی مانند گاستریت، گاستروانتریت، GERD و IBS که با التهاب مشخص می شوند، کمک کند.
بابونه همچنین حاوی ترکیبات گیاهی به نام پلی فنول است که تصور می شود دستگاه گوارش را آرام می کند و علائمی مانند سوء هاضمه، دردهای قاعدگی و استفراغ را کاهش می دهد.
نعناع تند
خانواده نعناع که شامل نعناع فلفلی ( Mentha × piperita ) می شود، می تواند برای تسکین معده درد بسیار مفید باشد.
نعناع حاوی ترکیبات فعال منتول و متیل سالیسیلات است که هر دو دارای اثرات ضد اسپاسم هستند که ناراحتی معده، حالت تهوع و گرفتگی عضلات را آرام می کند.
روغن نعناع رقیق شده در آب گاهی اوقات برای درمان ناراحتی معده ناشی از IBS، آنفولانزای معده و آلرژی های غذایی استفاده می شود، اما چای نعناع تهیه شده از گیاه خشک یا تازه ممکن است به همان اندازه موثر باشد.
نعناع همچنین به مایعات گوارشی به نام صفرا کمک می کند تا به راحتی در دستگاه گوارش حرکت کنند و به غذا اجازه می دهد سریعتر تجزیه شود. این وضعیت ممکن است به افراد مبتلا به یبوست غالب (IBS-C) که در آن درد معده با یبوست همراه است، کمک کند.
خوراکی‌هایی که موجب کم‌آب شدن پوست میشوندپد گرمایشی
پد حرارتی یا بطری آب گرم با شل کردن عضلات معده به تسکین معده درد کمک می کند و باعث شل شدن آنها می شود. این روش یک درمان رایج برای افراد مبتلا به دردهای قاعدگی است که مطالعات نشان داده است که می تواند درد و ناراحتی لگن را در دمای بین ۱۰۴ تا ۱۱۳ فارنهایت (۴۰ تا ۴۵ درجه سانتیگراد) کاهش دهد. اگرچه این مطالعات افرادی را که از پدهای گرمایشی به مدت ۸ تا ۱۲ ساعت استفاده می کردند، مورد بررسی قرار داد، اما ممکن است با استفاده از گرما برای مدت زمان کوتاه تری احساس آرامش کنید.
پدهای گرم کننده نیز با کاهش گرفتگی و اسپاسم برای افراد مبتلا به IBS مفید هستند.
اگر پد گرم کننده ندارید، به سادگی گرفتن دوش آب گرم یا غوطه ور شدن در وان آب گرم می تواند تسکین مشابهی را ایجاد کند.
سرکه سیب
شواهدی وجود دارد که نشان می دهد سرکه سیب می تواند به کاهش درد معده مرتبط با گاستریت مزمن کمک کند. سرکه سیب همچنین حاوی پروبیوتیک هایی است که می تواند به عادی سازی محیط باکتریایی معده و کاهش نفخ، درد معده و رفلاکس معده ناشی از عفونت هلیکوباکتر پیلوری کمک کند.
با این گفته، سرکه سیب باید با آب رقیق شود تا از افزایش اسیدیته معده و بدتر شدن علائم GERD و زخم معده جلوگیری کند.
همچنین آدامس های سرکه سیب وجود دارد که می تواند به کاهش سوزش سر دل و رفلاکس اسید در افراد مبتلا به GERD کمک کند.
ورزش
بسته به علت، ورزش ممکن است به کاهش معده درد کمک کند. پیاده روی به هضم غذا کمک می کند، پریستالسیس را تقویت می کند و به رفع یبوست و گازهای به دام افتاده کمک می کند. دوچرخه سواری و شنا نیز مزایای مشابهی دارند.
اگر نمی توانید ورزش سنگین انجام دهید، سعی کنید در جای خود قدم بزنید یا راهپیمایی کنید. حرکات کششی، یوگا و تای چی نیز می توانند ناراحتی شکمی را کاهش دهند. حرکاتی که زانوهای شما را به قفسه سینه نزدیک می کند برای تسکین گرفتگی و درد گاز مفید است.
نفس عمیق
تمرینات تنفس عمیق نیز می تواند برای کاهش معده درد مفید باشد. تنفس دیافراگمی روده ها و معده را ماساژ می دهد و به کاهش گرفتگی شکم، نفخ، یبوست و فوریت کمک می کند. این کار را با فعال کردن پاسخ آرامش سیستم عصبی پاراسمپاتیک و آرام کردن دستگاه گوارش انجام می دهد.
تنفس دیافراگمی شامل باز کردن شکم به جای قفسه سینه هنگام تنفس است. برای تمرین:
یک دست را روی سینه و دست دیگر را روی شکم خود قرار دهید.
با شمارش چهار از طریق بینی نفس بکشید و احساس کنید شکمتان بالا می رود.
نفس خود را دو تا بشمارید.
به آرامی از طریق دهان نفس خود را با شمارش شش بیرون دهید.
چند دقیقه این تمرین را تکرار کنید.
پروبیوتیک‌ها
اگر اسهال دارید، ماست غنی از پروبیوتیک، کفیر یا مکمل ها را امتحان کنید. تحقیقات نشان می دهد پروبیوتیک ها می توانند به توقف اسهال ناشی از آنتی بیوتیک ها، عفونت ها، سندرم روده تحریک پذیر و سایر شرایط کمک کنند.
پروبیوتیک ها باکتری های مفیدی هستند که به طور طبیعی در دستگاه گوارش یافت می شوند. اسهال، گاز و نفخ می تواند زمانی رخ دهد که میکروبیوم روده تعادل نداشته باشد. خوردن غذاهای غنی از پروبیوتیک یا مصرف مکمل های پروبیوتیک می تواند به بازیابی تعادل و کاهش ناراحتی معده کمک کند.
کد خبر 847492 برچسب‌ها سلامت خبر مهم معده
علت فوت پزشک متخصص در استان فارس در دست بررسی است